5 mooie sup plekken in Salland
Suppen, oftewel Stand Up Paddling, is een populaire watersport die zowel ontspannend als een goede workout kan zijn. In Salland vind je enkele van de mooiste plekken in Overijssel om te suppen. Hier zijn vijf aanraders voor een heerlijke SUP-ervaring in de regio.
- Suppen Bij Lampe in Raalte: Suppen op het Overijssels Kanaal
- Suppen bij Wilgenweard, Nijverdal: Suppen op de Regge
- Hiawatha Actief, Zwolle: Suppen in de Stadsgracht
- Fresh Waves, Kampen: SUPPEN op de IJssel en het Reevediep
- Sup Clinic, Deventer: Suppen in het Havenkwartier
Suppen in Raalte
Adres:
Almelosestraat 2,
8102 HD Raalte
Bij Lampe in Raalte kun je de kunst van het suppen ervaren op het rustige water van het Overijssels Kanaal. Het is een ideale locatie voor zowel beginners als gevorderden. Hier kun je je balans en techniek oefenen terwijl je geniet van de serene omgeving.
Suppen in Nijverdal
Adres:
Sportlaan 6,
7443 RA Nijverdal
Suppen bij zonsondergang op de Regge bij Wilgenweard is een onvergetelijke ervaring. Het water kleurt oranje en roze door de ondergaande zon, en biedt een magisch uitzicht. Deze unieke ervaring combineert sport met natuur en is perfect voor een ontspannen avond op het water.
Suppen in Zwolle
Adres:
Potgietersingel,
8011 NA Zwolle
Voor een meer stedelijke SUP-ervaring is Hiawatha Actief in Zwolle een uitstekende keuze. Peddel door de historische stadsgracht van Zwolle en geniet van een uniek uitzicht op de stad. Voor de fun of voor een workout, suppen in Zwolle is het helemaal.
Parkeren kan in de parkeergarage Emmawijk, op loopafstand van de steiger (5 minuten).
Suppen in Kampen
Adres:
Reigerweg 13a,
8263 BB Kampen
In Kampen biedt Fresh Waves prachtige SUP-locaties aan de IJssel en in het natuurgebied het Reevediep. Het Reevediep is een rustige waterverbinding waar je in alle rust kunt suppen, omgeven door natuur. Voor de meer ervaren supper is de IJssel een uitdagende locatie met een sterke stroming.
Suppen in Deventer
Adres:
Havenkwartier,
Deventer
De SUP clinic in het Havenkwartier van Deventer is ideaal voor wie wil leren suppen. De clinics zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en bieden een complete introductie tot deze leuke watersport. Het Havenkwartier vormt een prachtig decor voor een ontspannen dag op het water.
Suppen in Salland
Suppen in Salland biedt een unieke combinatie van sport, ontspanning en het ontdekken van de prachtige natuur en steden in de regio. Of je nu een beginner bent of een ervaren supper, in Salland vind je altijd een perfecte spot om het water op te gaan.
Hoe begin je met suppen?
Als je wilt beginnen met suppen, zijn er een paar stappen die je kunt volgen.
Leren suppen?
- Materiaalkeuze: Kies een geschikt supboard. Voor beginners zijn bredere, stabielere boards aan te raden.
- Balans vinden: Begin op je knieën om het gevoel van het board te krijgen. Sta langzaam op als je je stabiel voelt.
- Techniek van het peddelen: Leer de juiste peddeltechniek. Dit helpt je efficiënter en sneller te bewegen.
- Oefenen: Begin op rustig water en bouw je vaardigheden geleidelijk op.
De oorsprong van het woord 'Suppen'
‘Suppen’ komt van de Engelse term ‘Stand Up Paddling’. Dit beschrijft precies wat je doet: staand op een board peddelen. De sport vindt zijn oorsprong bij de Hawaïaanse surfleermeesters die op hun board gingen staan om een beter overzicht over hun leerlingen te hebben.
De voordelen van suppen voor je lichaam
Suppen is niet alleen leuk, het is ook een uitstekende workout voor je lichaam. Het:
- Verbetert je balans: Je core-spieren worden constant gebruikt om stabiliteit te behouden.
- Versterkt het bovenlichaam: Peddelen is een goede workout voor je armen, schouders en rug.
- Verbetert je uithoudingsvermogen: Langere sessies helpen bij het opbouwen van uithoudingsvermogen en cardiovasculaire gezondheid.
- Verlaagt stress: Het rustige ritme van peddelen en de nabijheid van water werken ontspannend.
Suppen is een fantastische manier om actief te zijn en te genieten van de natuur. Of je nu op zoek bent naar een rustige activiteit op het water of een intensieve workout, suppen is het helemaal. Met de juiste uitrusting en techniek kun je al snel zelfstandig op pad gaan en genieten van al het moois dat suppen te bieden heeft.
Suppen is relatief makkelijk te leren. De meeste beginners kunnen binnen een paar uur al redelijk overweg met het board en de peddel. Het vereist wel enige balans en coördinatie, maar over het algemeen is het een laagdrempelige sport.
Suppen is een vorm van watersport waarbij je op een groot surfboard staat en jezelf voortbeweegt met een peddel. Het is een activiteit die zowel ontspannend als sportief kan zijn, afhankelijk van je tempo en de omstandigheden op het water.
- Materiaalkeuze: Kies een geschikt supboard. Voor beginners zijn bredere, stabielere boards aan te raden.
- Balans vinden: Begin op je knieën om het gevoel van het board te krijgen. Sta langzaam op als je je stabiel voelt.
- Techniek van het peddelen: Leer de juiste peddeltechniek. Dit helpt je efficiënter en sneller te bewegen.
- Oefenen: Begin op rustig water en bouw je vaardigheden geleidelijk op.